HIIT | Down Dog

Az előre felvett videókkal unatkozni fogsz, és izmaid is! Kerülje el a rettegett edzésfennsíkot, és szakítsa meg a HIIT-et. Több mint 1000 különféle gyakorlattal soha nem fogja kétszer ugyanazt az edzést kapni!

KEZDŐ BARÁT

Ha vadonatúj a HIIT számára, akkor a 0. szint a tökéletes hely a kezdéshez! Használja saját testsúlyát, hogy felgyorsítsa a pulzusát, és hatékonyan égesse el a zsírt izomépítés közben - nincs szükség divatos kellékekre. Nagyfelbontású videóink és egyértelmű útmutatásaink végigvezeti Önt az egyes HIIT gyakorlatokon. Olyan, mintha saját személyi edződ lenne!

Építsd meg azt az edzést, amelyet szeretnél

Állítsa be az edzés teljes hosszát

Testreszabhatja az edzés hosszát és a helyreállítási intervallumokat

Válasszon a felsőtest, az alsó test és a mag 4 különböző szintje közül, hogy olyan gyakorlatokhoz jusson, amelyek kihívást jelentenek Önnek

KEVERÉSI JELLEMZŐ

Válasszon az olyan előre beállított beállítások közül, mint a Leg Day, a Cardio Killer, a Total Body - No Jumps, vagy a kedvencünk, a Szexi Visszatérés, vagy készítsen saját keveréket az aerob, mag, farizom, lábak és felsőtest közül

Kizárja azokat a gyakorlatokat, amelyek nem működnek az Ön számára: Fáj a csuklója? Búcsúzzon az asztallapoktól és deszkáktól. Unod már a burpeeket? Semmi gond, soha többé nem kell visszaugrani.

DINAMIKUS VÁLTOZÓ ZENE

Válassza ki a zene típusát, amely felizgatja Önt, és olyan ütemeket kínálunk, amelyek megfelelnek a mozgásának, és segítenek erőteljesen nyomni az egyes intervallumok utolsó másodpercéig.

VÁLASZD A HANGOT

Válassza ki a kedvenc edzőjét, hogy motivált maradjon izzadás közben.

SZinkronizálás az eszközök között

Automatikus szinkronizálás az összes eszközön.

A Down Dog Általános Szerződési Feltételei megtalálhatók a https://www.downdogapp.com/terms oldalon

A Down Dog adatvédelmi irányelvei a https://www.downdogapp.com/privacy oldalon találhatók